BIO ČIČERIKA, 500g

3,69

Koda:BUF8115 Kategoriji ,

Čičerika (cicer arietinum) iz ekološke pridelave je izredno kakovostna stročnica. Tako kot vse stročnice ima visoko vsebnost beljakovin, med njimi esencialnih aminokislin lizina in treonina ter vlaknin, zaradi katerih ugodno vpliva na prebavo. Čičerika ima nizek glikemični indeks (28-32), zato je primerna za uporabo v dietetiki.
UPORABA: Pripravimo jo kot dodatek k solatam, samostojno kot prilogo ali pripravljeno z različno zelenjavo. Lahko jo skuhamo v juhah ali pripravimo v polpetih. Izvrstna je v orientalskem namazu Humus, ki se odlično prileže kot predjed ob različni hrani.
PRIPRAVA: čičeriko čez noč namočimo, vodo zamenjamo in jo kuhamo še cca. 1 uro.

Opis

Bio čičerika, 500g
Sestavine: posušena čičerika*
*=iz kontrolirane EKOloške pridelave
Izdelek lahko vsebuje sledi mandljev, lešnikov, indijskih oreščkov, arašidov, sezamovega semena, soje in glutena.
Hranilna vrednost (100 g): energijska vrednost 1525 kJ / 364 kcal, maščobe 6,0 g (od tega nasičene 0,6 g), ogljikovi hidrati 60,6 g (od tega sladkorji 10,7 g), vlaknine 17,4 g, beljakovine 22,4 g, sol 0,6 g
Kontrolira: SI-EKO-003

Dodatne informacije

Brez glutena

Brez laktoze

Vegansko